Apps & Glückstrainingstools Es gibt eine stark wachsende Anzahl von Glück Apps, Blogs, Podcasts und Kurse zum Thema Glück. Anhand von diesen Apps kannst du
Du kannst dein Glück und deine Glücksgefühle selber beeinflussen. Man nennt das die Neuroplastizität des Gehirns. Du hast es selber in der Hand, wie deine
Zucker bedeutet für die meisten von uns Glück. Denn wenn du ihn isst, schüttet dein Körper das Glückshormon Serotonin sowie die Hormone Dopamin und Opioid
Hast du dir auch schon die Frage gestellt: “Was ist Glück?” Glück ist einerseits schwer zu definieren. Denn jeder von uns hat eine eigene Vorstellung
Du willst dich gesund ernähren und gleichzeitig etwas Gutes für die Umwelt tun? Dann bist du bei uns richtig. Wir wollen dir ab jetzt immer
Es gibt viele wissenschaftliche Studien, die die Wirkungsweise von Meditation gemessen haben. Was bewirkt Meditation also wirklich? Sie wirkt natürlich auf die Psyche ein, kann
Das lateinische Wort „Meditation“ steht für „nachdenken, nachsinnen, überlegen, Mitte finden.“ Meditative Praktiken sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Religionen. Von Buddhisten und Hinduisten wird die
Fangen wir mal damit an: Warum soll ich Naturkosmetik verwenden? Warum ist Naturkosmetik besser? Ganz einfach: Sie ist gesund und schont die natürlichen Ressourcen. Herkömmliche
Bevor du Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, solltest du auf jeden Fall schauen, ob du sie überhaupt benötigst. Wenn du zu viel von einem Zusatzstoff zu
Gib deine beste Email-Adresse ein und erhalte Inspirationen für natürliches Wohlfühlen – JustFeelWell
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