Seele

Hast du dir auch schon die Frage gestellt: “Was ist Glück?” Glück ist einerseits schwer zu definieren. Denn jeder von uns hat eine eigene Vorstellung

Es gibt viele wissenschaftliche Studien, die die Wirkungsweise von Meditation gemessen haben. Was bewirkt Meditation also wirklich? Sie wirkt natürlich auf die Psyche ein, kann

Das lateinische Wort „Meditation“ steht für „nachdenken, nachsinnen, überlegen, Mitte finden.“ Meditative Praktiken sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Religionen. Von Buddhisten und Hinduisten wird die

Dass unser Körper evolutionsbiologisch nicht darauf ausgelegt ist, 8 Stunden und mehr täglich ohne körperliche Bewegung vor dem Bildschirm zu hocken, ist wahrscheinlich allen klar.

Du dachtest, du hättest es geschafft, und die emotionale Covid Achterbahn mit all ihren Unsicherheiten erfolgreich bewältigt. Bis dir dein Boss deine neuen Jahresbudgets präsentiert.