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Warum sind Fette wichtig? Lange wurden Fette verteufelt. Fett wurde gleichgesetzt mit dick, und dick will natürlich niemand sein. Dass Fette auch lebensnotwendige Funktionen
Zucker bedeutet für die meisten von uns Glück. Denn wenn du ihn isst, schüttet dein Körper das Glückshormon Serotonin sowie die Hormone Dopamin und Opioid
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