Category: Körper

Bevor du Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, solltest du auf jeden Fall schauen, ob du sie überhaupt benötigst. Wenn du zu viel von einem Zusatzstoff zu dir nimmst, ist das nicht immer wirklich gut für deine Gesundheit. Also am besten mal vorab deine wichtigsten Werte testen lassen. Es gibt zahlreiche Selbsttests, die du zu Hause machen… Continue reading Selbsttests: Hast du einen Mangel?

Wusstest du, dass deine Haut mit fast 2 Quadratmetern das größte Organ deines Körpers ist? Dass sie ohne Fettanteil 4-5 Kilo wiegt? Und dass sie viele unterschiedliche Funktionen erfüllt? Und zwar folgende: Aufgaben der Haut Sie nimmt Sinnesempfindungen wie Berührung, Schmerz und Temperatur wahr. Sie wirkt wie eine Barriere gegenüber schädlichen Einflüssen wie Kälte, Hitze,… Continue reading Hautnah – Das Wichtigste über die Haut